kiedy najlepiej

brother (w ogole troche za wczesnie na diety itp. no ale jak chcesz) Na diete nie jest za wcześnie nigdy a powiem więcej ona jest wskazana :) Więc nie rozumiem o co chodzi kiedy piszesz to ? Pewnie chodzi ci że za wcześniej na siłke ? powo. Dusza Jak zaczynasz to jedź ACT [...]

Najlepiej nigdy nie brac ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

no ok, takze bede leciec tamox 20mg ed 20 dni i po zrobieniu tego najlepiej zrobic badania po jakims miesiacu? czy kiedy sprawdzic? estr prol i test cos wiecej?

produkty są jak najbardziej OK.......a kiedy ty chcesz to spożyć ?? Najlepiej z rana jak już ale szczerze to troche dziwne połączenie ;)

myślę brać 600mg boldenonu przez 20 tyg,500mg testo tez przez 20 tyg,od 10 tygodnia wejdzie winstrol po 3 tabletki dziennie,jak kiedy i czym sie najlepiej odblokować??

Nie prostuj ramion do konca (180stopni ) tylko zatrzymuj przy kacie (140) Najlepiej to patrz na bicepsy kiedy sa w koncowej fazie napięcia .... A co do kąta to optymalnym jest 45 stopni

przykro mi ale wiem jakie ma zastosowanie,tylko interesuje mnie kiedy najlpeij co brac bo z tego co wiem to jedno wyklucza drugie np.nitrobolonu nie mozna laczyc z proteinami a najlepiej oba brac pol godziny po treningu wiec teraz wiesz o co mi chodzi hehe

a moge brac 5g kreatyny przed treningiem czy nie . Gainera trzeba brac 2 razy dziennie napewno po treningu i kiedy jeszcze moge najlepiej zeby wchodził

[...] sobie proszek zawierający BCAA i wypić. Odnośnie spalacza tłuszczu, to nie jest on na redukcji konieczny ani niezbędny. Jeśli już, to spalacz jest konieczny ale tylko wtedy kiedy chcemy zejść do jednocyfrowego poziomu %BF w organiźmie. Przede wszystkim redukcja, to powinna być dieta z lekko ujemnym bilansem kalorycznym, do tego BCAA jako [...]

Najlepiej bezposrednio po treningu, kiedy mięśnie są dobrze rozgrzane.

I jak z tymi suplami bo w koncu nie wiem co. Diete bede jeszcze poprawial ale jakos nie mam kiedy. To co kupic w koncu, co najlepiej brac przed aero i po treningu?

A to ze jest ciezej itd. niemozna twierdzic ze niepoleca sie cwiczyc na mase w okresie letnim Szczerze mi najlepiej zbiera sie mase w okresie wiosennym letnim i wczesna jesienia ogolnie wtedy kiedy jest cieplej.Oczywiscie trudniej sie cwiczy w upaly chce sie spozywac wiecej napoji mniej jesc ale kto mowil ze kulturystyka jest latwym sportem :P

no najlepiej wtedy kiedy masz braki w diecie. białko na noc, wegle przed lub po treningu. ale nie uzywaj tych odzywek jako dirte tylko jako UZUPEłNIENIE pzdr.

Najlepiej po prostu wcześniej poprosić o zostawienie w spokoju n czas treningu i tyle. Wiadomo że czasem są przypadki kiedy trzeba po prostu przerwać ;)

"kiedy i w jakich ilościach najlepiej przyjować clen po skończonym cyklu w celu podtrzymania masy np. po cyklu siłabolinem lub omnadrenem." Clean nie jest na podtrzymanie masy tylko na spalenie zbędnego tłuszczu ...

biorąc pod uwagę Święta, przerwę, picie, a potem kaca, to chyba najlepiej będzie wrócić do cyklu, kiedy już tydzień się ustabilizuje;-)

Czyli kiedy bedzie najlepiej? Moze w dni nie treningowe 45min pomiedzy posilkami?!.

orzechy włoskie najlepiej dostać od znajomych z drzewa kiedy jest na nie sezon i spadają z drzewa, orzechy laskowe są raczej drogie tanio wyjdzie Cię tylko jazda do lasu i szukanie leszczyny

Iverson nie udzielaj komus rad skoro sam nie masz pojecia. Od kiedy masa sie robi tylko miedzi 4 a 6 powtorzeniami? Uniwersalnie miedzy 6 a 12 nie biora pod uwage ze kazdy organizm inaczej reaguje. Mi np masa lepiej wchodzi w zakresie powtorzen 12 a 10, a jak bedzie najlepiej dla kolegi tego nie wiesz wiec lepiej nie udzielaj w ogole [...]

[...] wtedy białko zostanie zużyte budulcowo i nie częściow nergetycznie.Białko to też rzecz wględna jeśli chodzio odżywki, jeśli w ciągu dnia to lepiej WPC w tych momentach kiedy w posiłku brakuje odpowiedniej ilości białeczka, a jeśli przed snem to idealnie by było jakby to był izolat wiadomo drożej ale bardziej efektywnie żeby dobrze działało [...]